HANDBALLVEREIN

Barsinghausen e.V.

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Mit Padlet erstellt

HVB-Kollektion 2020

Wie in den vergangenen Jahren werden die Produkte über unseren Partner mam-sport per Vorkasse bestellt.
Nach Fertigstellung kann die Ware bei mam-sport in der Osterstraße abgeholt werden.
Hier geht es zum Flyer!

-> Wer seine Größe schon weiß, kann die Bestellung bereits jetzt vornehmen:
HVB-Kollektion Online-Shop
-> Wer die Artikel erst anprobieren möchte, muss leider auf die Öffnung des Einzelhandels warten.
Dann sind die Bestellungen auch direkt im Shop mit Abgabe des Bestellformulars möglich.
-> Weitere Informationen gibt es hier!

News rund um den HVB

Leif zeigt euch heute eine Übung für das Ballhandling. Gleichzeitig ist es aber auch eine Koordinationsübung!

Unterstützung erhält er heute von Leonie Mahrholdt. Sie ist Spielerin unserer 2. Frauenmannschaft, betreut die 1. Männermannschaft als Physiotherapeutin und arbeitet bei unserem Partner Körperwerk in Gehrden.

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Jannis zeigt euch heute eine Prellübung. Macht die Übung möglichst draußen. Die Sonne scheint:)

Aufgabe des Tages: Wie häufig kannst du den Ball in 30 Sekunden um deinen Körper prellen?

Die Aufgabe ist zu leicht? Dann nimm nur eine Hand (oder auch nur deine "schwächere" Hand).

Viel Spaß bei der Übung!

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Leif zeigt euch heute eine Prellübung. Macht die Übung möglichst draußen. Die Sonne scheint:)

Aufgabe des Tages: Wie häufig kannst du dich in 30 Sekunden hinsetzen und wieder aufstehen (natürlich sollst du dabei prellen...).

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HVB-Heimübungen: Video 19 - Standwaage

InfoBenjamin Köhler

Jannis hat heute eine Übung für euch ausgesucht.

Wir empfehlen, die Übung draußen zu machen! Es ist herrliches Wetter!

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HVB-Heimübungen: Video 18 - Einbeinstand

InfoBenjamin Köhler

Leif hat heute eine Übung für eure Sprunggelenke im Gepäck.

Beim Üben solltet ihr jedes Bein immer nur 15 Sekunden "trainieren".

Bei der Aufgabe des Tages geht es einmalig darum, wie lange ihr auf dem Bein stehen könnt.

Viel Spaß bei der Übung!

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